直毛にあこがれて

福岡県と佐賀県の」県境にある山、脊振山に行きました。
坂本峠から蛤岳に登り背振山までの縦走だったので、私が車を回送の係りをしました。

メンバーを坂本峠に降ろし、脊振山の駐車場に向かいました。
途中、脊振神社の紅葉が目に留まったので立ち寄ってみました。
結構歴史のある神社のようで、白蛇伝説もあるとのこと・・・・
一人で境内をのんびり散策しました。
こんな時間が過ごせるのもアッシー君ならではです。ある意味感謝です。

脊振山の駐車場に着いてからは、とりあえず脊振山の山頂まで登りました。
そして、四阿屋でラーメンを炊いて、一人淋しいランチタイムです。

それでも時間を持て余すので、蛤岳の方に歩いてみる事にしました。
例の感じのいい木道まで歩く事にしました。
今日みんなが歩くコースは、この木道辺りが一番紅葉のポイントです。
今年はイマイチ色が出ていませんでしたが、
やはりなんともいえないいい雰囲気である事は変わりありません。

ここの木道は人工物ではありますが、とてもよく自然に溶け込んでいると思います。
自然の雰囲気を損なうことなく、工夫されているなあ～と感心しました。

駐車場の車に戻って、うつらうつらしていると、みんながやってきました。
みんな、口々にいい道だったと言っていました。

アッシー君をした甲斐がありました。
では、改めてオヤスミナサイ・・・・・zzzzzz  

石原東京都知事が、尖閣諸島を東京都が買い上げる方向で
尖閣諸島を個人所有する地権者と交渉しているということを明らかにした。
出来れば今年中に取得をしたいという意向を明らかにしている。

購入交渉をしているのは尖閣諸島の魚釣島、北小島、南小島についてのようである。
そして都知事が尖閣諸島を購入する目的について語るっていうところによると
中国が尖閣諸島の領有権を主張していることを念頭において、
国が動かないから日本の国土を守るために東京都が動くだけの話だと強調した。

そして、最終的には購入範囲はおそらく諸島全体となるだろうとの見方を示した一方、
この個人所有者から使用権を得ているの国の兼ね合いがあるので
東京都が購入したからといって国の管理下にあることに変わりはない。

尖閣諸島を管理する石垣市長も、東京都による尖閣諸島買収の意向を
歓迎すると表明している。

確かに現実的には国の名前で買収に乗り出す方が、
中国との摩擦は必須避けられないことになるであろうし、
東京都という立場で尖閣諸島を買うことは次善の策で
結果的には日本にとって良い形で進む可能性がないわけではない。

これからの推移を注意深く見守っていきたいと思うともに
東京都民にとっては、自分たちの血税が遥か彼方の尖閣諸島という所の
それも外交的な用途に多額の金が使われることには、（？）と言う
微妙な心境であることはお察しするが、我々も出来るところで協力したいと思います。  

昨日3月11日は東日本大震災からちょうど1年目となる日だった。
各テレビ局は軒並み特番を放送していた。

その中で波紋を広げているのがテレビ朝日系の報道ステーションのスペシャル番組の中での
古舘伊知郎メインキャスターの発言である。

要約すれば、番組最後の彼のナレーションに、原発関連会社からの圧力があって、
思うような報道ができなかったと思わせるようなニュアンスの発言があったのだ。

これは、ニュース番組自体がスポンサーからの圧力を受けているとも取られかねない発言で
ネット上では、いろいろな意見が飛び交っている。

古舘キャスターは、「私たちは日々の報道ステーションの中で原発の真実を追求していきます。
もし圧力がかかって番組を切られても私はそれはそれで本望です。
また明日も夜9時54分に皆様にお会いしたいです。おやすみなさい。」という言葉で番組を締めくくっている。

私は個人的には古舘キャスターの番組進行役としての姿勢には少々疑問を持っていた1人ではある。
彼は番組司会者という立場を超えてそのニュースの持つ意味など自分なりの解釈や自分なりの思いを
あまりにも前面に出していたようなキライがある。

そのニュースが持つ意味をどう考えどう自分なりに解釈して行くかというのは
ニュースという素材そのものを見て視聴者が判断することである。

その理解の仕方、解釈の仕方まで司会者が視聴者に押し付けてしまうような事は避けなければならない。
メディアには大きな力があると言う事を忘れてはならない。

言葉一つで人を動かすことができる力を持っているメディアというものを
間違った使い方をしてはならない。
今、視聴者に迎合しようとするあまり、真実を素材のままに提供しようとせずに
調理したニュースを出そうとするニュース番組がいかに多いことか。

国民が自分の判断で日本のことを考えることができるようなそんなニュース番組を期待したい。  

少し古い話になりますが、千葉の方で３０人のツアー登山のパーティーが
道迷いで一晩沢の中でビバークしたということがありました。
当時はＮＨＫのトップニュースで流れました。
そのリーダーさんがインタビューに答えていました。
「ビバークの判断は間違っていなかったと思っています。むやみに歩き回らない方がいいと思いました。」

日本山岳協会の方が、コメントを求められ、こんなことを言っておられました。
「ビバークの判断は間違っていなかったと思います。
　ただ、ビバークするようになってしまった山行自体に問題はあったかも知れません。」

この山行も、本来はハイキングだったそうですが、ハイキングなどの山行のリーダーは、
何事もなければはっきり言ってなにもすることはありません。
参加者の服装や装備のチェック、ペース配分、危険な箇所での安全対策、休憩の指示、コースの確認、
メンバーの体調のチェック、くらいでしょうか。

不幸にも、何か予期せぬ事が起こった時、そのときこそリーダーの力が試されます。
道迷い、メンバーの怪我や体調不良、天候の急変、危険箇所への遭遇・・・・
そんな事態へ、的確に冷静に対応できるか。
それと同時に、リーダーに対してメンバーが絶対的に信頼を寄せているか・・・・・
日頃から信頼に足るリーダーとしての行動をきちんとしていれば、非常事態が起こった時にでも
メンバーはリーダーの指示にきちんと従い、冷静な行動ができると思います。

千葉の件のニュースを見ていると、メンバーの方が言っていました。
「ビバークの経験をするいいチャンスだと思いました。」

こんな言葉がメンバーから出るという事は、
「案外、リーダーの方はメンバーの方たちから信頼されていたかも知れないなあ～」と、私は思いました。

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もうひとつ、最近私の身近で考えさせられたことがあります。
山行のリーダーではなく、会とかグループのリーダーのことです。

会やグループのリーダー的な立場にある人は、ある意味では、
機会があるごとに、メンバーを指導教育する場を設ける立場にあると思います。

一般的に大多数の人が休みが取れるお盆や正月などは、そのいいチャンスです。
通常、九州の社会人山岳会などでは７月の２０日以降やお盆休みなどに、夏山合宿と称して、
日本アルプスなどへの遠征を行ない、メンバーに経験を積ませたりレベルアップを図ったりします。
正月には、冬山合宿として鳥取大山や八ヶ岳などを取り組んだりしました。（私の経験上では・・・）

それは決して本当にリーダーがやりたかった山行ではないのかも知れません。
もっと、レベルの高い山行をやりたかったのかも知れません。
しかし、会のメンバーに経験を積ませてあげたい、それがひいては会のレベルアップに繋がる・・・との思いで
夏や冬の合宿をしてくれていたのだろうと思います。

もしも、会のリーダー的な立場の人たちが、めいめい自分がやりたい山行ばかりしていたら
そのリーダーに付いて行こうと思って会に入ってきた人たちはどうすればいいのでしょうか？
せっかくの長期の休みも、リーダーたちは個人山行ばかりで、会の山行は近場のハイキング。
これでは何時まで経っても、メンバーは経験を積んだり、レベルを上げる事も出来ません。

個人としてすごいレベルの山行をこなせる人がいいリーダーたり得るとは限りません。
登山隊長と登攀隊長に求められるものは違うということからもそれは言えます。
マネージャースペシャリストとタレントスペシャリスト・・・・・・
＊昔学んだビジネス用語ですが、山の世界でも同じだと思います。

話がそれましたが、会のリーダーは、いつも我がメンバーにどうしたらいい経験を積むチャンスを与えられるか・・・・
自分自身の楽しみもさることながら、その事を頭に置いておくべきだと思いますが、
この私の感覚は、リングボルトと同じように、前時代的なものなのでしょうか・・・・・？
  

先日、脊振山地の「石谷山」「九千部山」に行きました。
ネットの山の会で、それぞれが登る山で清掃活動をしましょう！
との呼びかけがあっていたので、私たちもゴミ拾い登山をしました。

スーパーのビニール袋を数枚とゴミはさみを持って、
いざ！！！・・・と意気込んだのですが、
意外にゴミは少なく、空き缶が数個と、飴玉の小さな袋や登山道を記す
ビニールテープの剥がれたもの、木に引っかかっていたタオル
（登山者が忘れたと思われる）、タバコの吸殻がちらほら、

この日、それぞれ他の山に登ったやまびこ会のメンバーも、
ゴミは少なかった、と言ってました。
確かに、以前と比べるとゴミは少なくなったように思えますね。

他の山の会でも、毎年清掃登山をやっていますが、
私も参加していた当時はそれはそれは大変なゴミの量でした。
車道から近いところでは、弁当のカラや、不法投棄のゴミ、、、
少し山に入ると、登山者のゴミももちろんですが、
一升瓶や燃料の空き缶など山の中で作業される人たちのゴミも目に付きました。

山の会の清掃登山は、近郊の山で行なわれることが多いようですが、
人数が多くて活発に活動している山の会は、やはり都会に多いと思います。
そんな山の会の近郊の山で清掃登山をいつもするとなると、
なかなか清掃活動もしにくい山深い山域のゴミは
いつまでも残されたままになってしまいかねません。

祖母山あたりでは、毎年有志の方たちで清掃活動が行なわれてますが、
大崩山や脊梁山地などはどうされているのでしょうか？
その山域でもあまりゴミは見ないような気がします。
登山者の意識が向上した事もあるのでしょうが、
表に出ない方たちの地道な活動がきっとあるのでしょう・・・・  

私の趣味は山登りです。
小さな山の会を作って仲間と楽しんでいます。
現在人数が15名ほどです。
この会を立ち上げてそろそろ６年が過ぎようとしています。
最初の２～３年は順調にメンバーも増えていき、
１５人ほどになるのにはそれほど時間はかかりませんでした。

ところが１５人からは増えては減り、減っては増え、の繰り返しで
今持って１５人ほどの人数のままです。

気心がわかる人数ですので、それはそれで良いところも多いのですが、
趣味の世界に限らず、職場でも同じように、ある程度人の出入りがないと
組織は停滞してしまいます。

テレビドラマでも同じように、マンネリを避けるために
時々準主役クラスを入れ替えたりしていますよね。

現在シリーズも１０回目に入っている｢相棒｣なんかもそうですよね。
以前の準主役の寺脇康文さんは人気もあり、ファンの支持も高かったようですが
やはりメンネリ化を避けるために交代しました。

古いところでは、｢太陽に吠えろ｣と言う石原裕次郎さんがボスを務める
刑事ドラマでも人気刑事役は一定の期間が来ると、
｢殉職｣というドラマチックな形で番組を卒業するのが定番でした。

その殉職シーンは今でも時々バラエティ番組などで再放送されたりしています。
有名なところでは、｢マカロニ｣こと萩原健一さんの殉職シーンがありました。
それと、若くしてこの世を去った｢ジーパン｣こと松田優作さんの殉職シーンも鮮明に覚えています。
松田優作さんは、その後ハリウッド映画にも主役級で出演したり活躍しましたが、
すでのその頃は病魔に犯されていたようです。

なんにしても、組織の硬直化は停滞につながります。
強引であってもあえて組織を変えていくことは必要なのかもしれません。  

厚生年金の支給開始年齢の問題で国会が揺れているようです。
しかし今回、小宮山厚生労働大臣が厚生年金の支給開始年齢の
68歳から70歳への引き上げについては今後2年間は行わないと明言したとのことです。

一安心といっていいのかどうかわかりませんが
どちらにしろ年金の今後が心配されていることは間違いありません。
今の衆議院議員は2013年の夏まで任期があります。

厚生労働大臣が13年の通常国会での法改正行わないと見解をを示したことで
年金支給開始年齢の引き上げは次の衆議院選挙後に先送りされることとなったわけです。
次の衆議院選挙が任期満了までないのかそれとも途中で解散になるのかはわかりませんが
次期衆院選挙の争点はこれからの日本の行く末を決める重大な案件が
たくさん存在しています。

野田総理大臣も消費税を引き揚げる際には国民の信を問うと
ハッキリ明言していることですし、今回の年金の問題についても問題は山積みです。
国家財政のあり方も大きなテーマです。

外を見れば外交には対中国との関係、韓国との関係、アメリカとの関係、
北方にはロシアとの関係も抱え重要な外交問題も目白押しです。

また大震災からの復興と福島原発の問題、
それにつながるエネルギー問題のこれからの方向性など、
どの問題をとってもこれまでの選挙とは比べ物にならないほど
多くの重大な問題を提起しての選挙となること間違いありません。

私たち国民もしっかりと正しい情報を集め、間違いのない選択を
今度こそしなければ、日本は沈没してしまうことは想像に難くありません。
次の総選挙は、国民の見識が問われる選挙となります。
  

曲がりなりにも民生に移行したミャンマーでは反中国の気運が高まっている。

中国の資金支援を受けて建設が進行していた巨大ダムの建設について
ミャンマーではこれまでの軍事政権では考えられなかった世論の反対に応えた形で
中国にダム建設の中止を命じた。

軍事政権下でも、アウンサンスーチー氏と元民主活動家や有識者などが
ダム建設計画のでしょう。これまでも訴え続けていた。
これまでの軍事政権は中国からの支援を受けていて、
その権力の座を長く支配し続けていた。

しかし、民主主義を求める民衆の声の高まりを受け、
軍事政権は選挙を受け入れ、今ミャンマーは民主国家として歩き出そうとしている。

今回のダム建設反対運動の高まりを受けた形でのダム建設中止の命令は
中国当局にとっては晴天の霹靂だろうと想像できる。

他国の領土の環境破壊もお構いなしに突っ走る中国。
その中国が最も嫌う民主化がそういう中国の暴走をストップさせてしまった。

中国政府がどんな動きに出るのかを、我々も興味深く見守り続けてはならない。

今回のダム建設以外にもミャンマーでは中国が好き勝手をやってきたことがある。
それはミャンマーのインド洋側から中国までミャンマーの国土の中に、
ガスと石油のパイプラインを引こうというプロジェクトだ。

しかしここにきてミャンマーの民主化は中国が予想できなかった以上に
急速なテンポで進んでいる。
これまで中国に協力していた軍事政権は、民主の反発をかい
これからは中国はミャンマーを思い通りにを操ることはできなくなってしまった。

これから中国がミャンマーに対してどういう圧力をかけていくのか
しっかりと見てきたいと思う。
  

民主党政権が成立した時に、最初に国土交通大臣に就任した前原氏が
八ッ場ダムの建設を中止すると判断を下したことは当時大きな話題になりました。

昨日のニュースで新しい国土交通大臣に就任した前田さんという人が
八ッ場ダム建設に関しては、関係する地元５件の知事さんたちの意見を聞いて
判断したいと語っておられました。

国土交通省は、すでに地元の知事さんたちの建設推進の意を受けてか、
建設を進めるのが妥当だとの見解を示していました。
それを受けて、新国土交通大臣の前田さんが「地元の知事さんたちの意向は重いものがある」
と、ダメ建設に前向きとも取れる発言をしていました。

前原さんがダム建設の中止の決定をしてからまだ何年もたっていません。
大臣が変わるたびに大きなダム工事が止まったり動いたり、
一つの政党の政権なのにそんなことがあってもいいのでしょうか。

これではマニフェストを支持して一票を投じた有権者の気持ちはどうなるのでしょうか。
もちろん小沢さんではありませんので、マニフェスト自体に無理があったとか、
時代の変化で、修正したり、方向を変えたりすることはやむを得ないかも知れません。

それにしても、ダム工事中止を決断した当時の大臣という立場にある前原民主党政調会長に
事前に一言も連絡もなく、いきなり国土交通省は工事中止したはずの八ッ場ダムを
建設する方向が最も望ましいと検証結果を発表したことについて、
前原さんは「大変不愉快だ。私には何の説明もない。」と
不快感を表明したそうです。

ダムの建設そのものの是非はともかく、物事の進め方として、
国土交通省のやり方は納得できないものです。
前原さんのお怒りは私には理解できます。  

最近のマスコミを賑わせた年の差婚。
堺正章さんと加藤茶さんの若い女性との年の差結婚のことについて
みのもんたさんがこんなこと言ったそうです。

「堺さんも加藤さんもこの先地獄を見るんじゃないのかな。
　二人とも70歳80歳になった時、男が辛くないですか。
　きっと女性は元気でいるじゃないですか。大丈夫かな？」
といった内容だそうです。

昔から色々とありました。
三田村邦彦さんとか山本史郎さんとか石田純一さんなども新しいところです。
確かに男性の平均年齢が七歳から八歳短いのに女性の方が二十歳も年下だとすると
男性が亡くなってから女性が一人で30年近く生きていくことになります。
また男性が70.80歳になって年老いても奥様のほうは三十代とか四十代とかいう
ケースもあるかもしれませんのでちょっとどうなのかな？とは
私も思います。

共に白髪の生えるまで・・・
なんて言う言葉がありますが、個人的には年の差結婚は
自分の子供世代とは抵抗がありますね。
ということは年の差婚は、15～20歳違いが
許容範囲と言うことになりそうですね。

取りあえずうちは同級生結婚ですので、
そんなに足蹴にされることはないかなと思っていますが…  

今日、自宅の前にあるご近所との共有地の花壇の草刈りをしました。
本来ならご近所総出でするのですが、週末毎に降った雨のせいで延び延びになり
結局町内清掃としては今年は行わない事になっていたものです。

とはいっても我が家の真ん前にある花壇ですので、ほっておく訳にも行かず
そのうちに自分だけでもボチボチやろうと思っていたのでした。

そう思っていた今朝のこと、なにやらバシャバシャと剪定ばさみの音がします。
「んん？」
外を見てみると、お隣さんが花壇の草刈りをしています。
「こりゃあいかん！」
慌てて私も剪定ばさみと鎌を持って外に出ました。
お隣さんと２人で草を刈り、植えてある木の剪定をして、切り取った枝や草をゴミ袋に入れて作業は終了。
２時間ほどの作業でした。

気になっていた事を片付けることができて一安心です。
お隣さんに感謝です。

キレイさっぱり散発した後の頭みたいに良い感じです。
これであと一年、なんとかなるでしょう。

こんなご近所さんと力を合わせて行う事があるってことは、とてもいいことだと思います。
これからもこんな良い習慣は続けて行きたいものですね。  

今日は梅雨の晴れ間です。
仕事をしながら毛布を洗って干したり、洋服の入れ替えをしたり
結構主夫も大変です。

え？なに？

はい、実は私は自宅で仕事をしてます。
奥さんが外に仕事に出てます。
別に自宅にいるから時間が余ってるわけでもないのに
奥さんは私にいろいろ仕事を言いつけてから出かけます。

別にできることならいいんですけどね。
時々わけわからんことも言ったりするので大変ですけどね。

でも今日の晴れ間は貴重なお天気でしょうから主夫はがんばるのです。
今日ははかどりました。
いつも後回しになってしまう衣類の入れ替えもできたし一安心です。
衣類の入れ替えをするたびに、この服は結局ワンシーズン中一度も着なかったなあ、
とう言うのが結構あります。

最近はフリースとか新素材の服が安くなってるので、
衝動買いしたりして、ついつい衣類は増えていきます。
そして新しく買った服だけでその季節が終わってしまう、
なんて事がありがちです。
もうちょっと買い物するときは考えてから買わなきゃ駄目ですね。

そろそろ毛布も乾いた頃かな・・・？
取り込みに行かなくちゃ。
  

北朝鮮でもデモ騒動が起こったようです。
警察隊に市民数人が射殺されたと言う情報も流れてきました。
ただし、これは中東の反体制運動とは違う理由のようです。

北朝鮮は、中国以上に情報統制をしていますので、
ネットからや携帯電話などから、外国の情報が入ることは
そんなにないだろうと言う見方が一般的です。

あるところに書かれていましたが、
北朝鮮では気球による韓国からのビラで情報が広がっている可能性があるとの事です。

あの絶対君主であったリビアのカダフィ大佐でさえ追い込まれている状況です。
北朝鮮でも明日は何が起こるかはわかりません。
ところで北朝鮮の脅威と言うと、まず核ミサイルの脅威を思い浮かべますが、
国際問題に詳しい専門家に言わせると、北朝鮮と言う国が崩壊したときの
難民の流入問題の方がもっと現実的な可能性もあり、
ほんとの脅威はこちらの方ではないか、と言う意見が多いようです。

北朝鮮が崩壊したとき、韓国はもちろん海を渡ればやって来る事が出来る日本も
大量の難民が流入してくる事が考えられます。

もっと海上保安庁の警備体制を強化すべし、と言うのが専門家の考えです。  

直毛だろうがテンパだろが、髪があればなんえもできる！
猪木さんじゃないけど、元気があれば何でも出来る！

以前私の先輩が言ってました。
「白髪でも何でも、髪があればいいさ、なんでもできるさ」って。
彼には髪がありませんでした。

テレビを見ていると、髪に関係するＣＭのなんと多いことか。
それも、育毛・増毛・発毛・カツラ・・・・
最近はお医者さんで処方してもらう飲み薬までＣＭが流れています。
それだけ髪の悩みを持つ人がたくさんいると言うことなんでしょう。

あるところでお医者さんが書いたこんな記事を見ました。
自分自身がモニターになって薬の効果を試したそうです。
効果はあったそうですが、副作用もあったとか。
副作用とは性欲の減退だそうです。
だれでもそうとは限らないのでしょうが、この人には副作用があったそうです。

そして、こんなことを書いていました。

「男は女性に持てたいと思って髪を増やす。ところが髪は増えても副作用で性欲が減退する。
　いい女を見ても、なんとも思わない男になってしまう。これって・・・・？」
そんな内容でした。

ハリウッドスターでセクシーな男優さんは？と言う質問を女性にしたところ
ユル・ブリンンー、ブルース・ウィルスと言う答えが多かったそうです。

ふたりとも髪の毛がありません。

なんと言う皮肉・・・！  

今日は福岡の賃貸のことについて書いてみたいと思います。
徐々に3月に近付くにつれて引っ越しの話も出てきているとは思いますが、
私もだいぶ前の3月に福岡に引っ越してきました。
その時はまだ福岡の右も左も分からない状態で、どこに住んでも不思議と生活を始めたら慣れていくんですよね〜。
しかし、いくら住みやすい福岡と言っても、やっぱり賃貸物件を間違えて不便な思いはしたくないものです。
なので、ちょっと経験談も踏まえて、福岡の賃貸の選び方、なんて言う記事でも書いてみようかなぁと思います。

まず最初にどの媒体で福岡の賃貸物件を探すのがいいのか？
最近は探し方も色々。福岡の中心部、天神では賃貸物件のフリーペーパーなんてのもあるからびっくりです。
賃貸物件を探す方法も最近は多様化しています。
かつては賃貸情報誌ばかりでしたが、最近は賃貸情報誌も購入するタイプからフリーペーパーへと移行。
どちらかと言えば、賃貸物件を所持している大家さんや不動産屋が賃貸物件の掲載料を払って載せてもらうパターンが増えているようです。
そんな中、私のオススメの福岡の賃貸物件検索法は、やはりインターネット。
例えばこちらのサイトを見てみて下さい。

こちらではまずトップ画面から地図が載せられていて、福岡の全体像を直感的に認識する事が出来ます。
福岡に初めて来る時は、その土地も住所を聞くだけでははっきりわかりません。
そのため、探すのに時間がかかったり、良いと思った賃貸物件がちょっと遠いところだったり…。
まずおぼろげながらも、自分の会社や学校に近いところから選ぶのが一番。
そしてインターネットを使って探せば、絞り込みが非常に簡単です。
条件に添った賃貸物件しか出てきませんから、時間もかなり短縮できるわけです。
福岡に行く事が決まってからは、挨拶まわりや、引っ越しの準備やらで時間ってあんまりないんですよね。
なので、やっぱり賃貸物件も素早く探して安心したいわけです。
もちろん、最終的には見て決めるのが一番でしょうから、最初に賃貸物件の目星を三、四物件に絞っておいてから不動産屋に行くのがベターでしょう。

簡単な事ではあるけど、意識しておくと便利な賃貸物件の探し方。
早まって不動産屋にいきなり行ったりすると、話術に翻弄されてしまう事も有りますから、ご注意を。  

もうすっかり年が明けてしまいましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
つい最近も寒波が一度やってきましたよね。
私は体調を崩す事も無く、元気にやってます。

さて、今回のブログは健康食品の話。
健康に気をつける人も増えているみたいで、こんな食べ物あったんだぁと思うものを発見したので、書いてみたいと思います。

菊芋とチャーガ。
どちらもまぁ、耳にした事ある人は少ないと思います。
菊芋とか花？芋？って思いますよね。
ちょっと紹介したいと思います。
菊芋。キク科ヒマワリ属の多年草です。
見た目は菊のような花ができ、根には芋状のものができる不思議な花です。
つまり菊芋はこの根の部分なわけです。
もともとはアメリカ北部に生息していた植物で、菊芋は江戸時代末期に伝来しました。
菊芋の生命力は非常に強く、寒さ等にも非常に強いそうです。
菊芋は第二次世界大戦中は加工用や食用として栽培されていたそうなのですが、段々見かけなくなっていき、現在は野生化しているものがあるそうです。
菊芋の主成分はイヌリンと呼ばれる多糖類。
これは食物繊維の一種で、これがあるお陰で糖尿病や肥満、高中性脂肪に効果を発揮すると言われています。
食物繊維は消化されないって知ってました？
菊芋のイヌリンも消化されないので、腸にいいのです。消化されない菊芋は腸内で発酵、ガスを発生させて排便を促すのです。
他にも体に良いといわれる栄養素を沢山含んでいるのが菊芋のいいところ。

さて、チャーガの紹介もしようと思います。
チャーガは菊芋よりメジャーですが、そんなに周知されているわけではありません。
チャーガはカバノアナタケとも白樺茸とも呼ばれます。それはチャーガが白樺に生息するキノコだからです。
チャーガは表面が黒く、見た目はあまりいいものではありませんが、そのパワーは寄生した白樺を枯らしてしまうまで栄養分を吸収するのです。
とんでもなく強い生命力を持っているのがチャーガの特徴。

数年前ですが、アガリクス茸が健康食品として流行した事がありますが、チャーガはそれの数倍の栄養を含むと言われています。
チャーガの栄養分を細かく書くととても長くなるので、期待されている効能だけ書くと、発ガン率の低下、動脈硬化、肥満、高血糖、などなど。
チャーガは様々な栄養素を含みますので、一度試してみるのが一番いいと思います。

今回の記事はこちらの『菊芋・チャーガで健康家族』さんを参考にさせてもらいました。
以上。菊芋とチャーガの紹介でした。  

１週間ほど前に、すごい寒波が来て一気に真冬になったと思ったら、クリスマスあたりはそれほど寒くもなかったよね。
その分、雪ではなく雨のクリスマスになってしまったけれど…。

そして、また明日からグッと寒くなるみたい。
結構、正月に風邪ひいて熱出すことが多かったから、今年も気を付けようっと。